SILA Project: «Потоком» автор называет состояние полной поглощённости деятельностью, когда всё остальное отступает на задний план, а удовольствие от процесса позволяет максимально реализовывать свой потенциал. Эмоциональный подъем и состояние потока доступны в любой деятельности – в творчестве (художники, поэты, музыканты), в работе (автор приводит примеры мясника, слесаря, которые выполняли, казалось бы, рутинные действия и добились небывалого мастерства), в отношениях, дружбе, любви.